Leidest Du unter Haarausfall oder hast mit dünnen Haaren zu kämpfen?

Volle und kräftige Haare sind das Schönheitssymbol schlechthin. Ein oft auftretendes Problem allerdings: Die Haare wachsen nicht. Stars wie Jennifer Anistion und Kylie Jenner tricksen dann entweder mit Extensions, oder sie nehmen Haarvitamine ein – das soll den Haarwuchs anregen.

Außerdem fügen wir unserem Haar möglicherweise weiteren Schaden zu - ständiges Waschen, Hitze oder sogar Färben. Gibt es etwas, was Sie tun können, um den Schaden zu minimieren? Ja, das gibt es tatsächlich. Es gibt zwar kein Wundermittel, aber einige Vitamine können dazu beitragen, dass Haare, Haut und Nägel gesund bleiben.

Vor allem, wenn Sie mit Ihrer täglichen Ernährung nicht genügend Vitamine zu sich nehmen, können diese Nahrungsergänzungsmittel für das Haarwachstum einen positiven Beitrag zu Ihrer Haargesundheit leisten und Ihr schütteres Haar schützen.

Aber: Funktioniert das auch wirklich? Tatsächlich kann ein Nährstoffmangel neben genetisch bedingtem Haarausfall der Grund für brüchiges Haar und den Verlust der Haare sein. Mit den richtigen Haar Vitaminen kann man deshalb Haarqualität, Haarausfall und Haarwachstum stark beeinflussen.

Welche Rolle spielen Haarvitamine bei Haarausfall, dünnen und brüchigen Haaren?

Ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel für das Haar kann die allgemeine Gesundheit des Haares wirksam verbessern. Sie sollten vor allem darauf achten, dass Ihr Nahrungsergänzungsmittel Inhaltsstoffe enthält, deren Beitrag zur Haargesundheit gut erforscht und nachgewiesen ist. Bestimmte Nährstoffe können in bestimmten Dosierungen bei täglicher Einnahme eine breite Palette an Vorteilen bieten. Je nach Art der enthaltenen Nährstoffe kann ein Nahrungsergänzungsmittel das Wachstum, die Stärke, die Dichte oder das allgemeine Erscheinungsbild der Haare fördern. Weshalb genau sind Nahrungsergänzungsmittel also wichtig?

• Wirklich ausgewogen essen ist schwierig

  Es wird geschätzt, dass lediglich 2 % der Menschen von sich behaupten können, sich tatsächlich ausgeglichen zu ernähren. Meist befindet sich in den Nahrungsmitteln, die wir zu uns nehmen, ein Übermaß an raffinierten Kohlenhydraten und gesättigten Fettsäuren, während es gleichzeitig regelmäßig an Vitaminen, Mineralstoffen und Eiweiß mangelt. Erkennen lässt sich dies an einem häufigen Müdigkeitsgefühl.

  
  

• Gesunde Ernährung enthält weniger Vitamine und Mineralstoffe als früher

  Selbst diejenigen, die gezielt darauf achten, dass die Lebensmittel, die sie kaufen, gesund sind, haben keine Garantie, dass im Essen wirklich ausreichend Nährstoffe enthalten sind. Ein Grund dafür ist, dass unsere Lebensmittel häufig qualitativ schlechter sind als früher. Das ist auf die Überproduktion sowie den Kunstdünger- und Pflanzenschutzmitteleinsatz zurückzuführen. Zum Beispiel ist der Vitamin-C-Gehalt von Orangen im letzten halben Jahrhundert zurückgegangen. Ähnliches zeigt sich bei zahlreichen anderen Gemüse- und Obstsorten.

Wissenschaftlich belegte Wirkungen von Haarvitaminen bei Haarausfall, dünnen und brüchigen Haaren

Die Forschung nimmt immer mehr zu. Eine Reihe klinischer Studien fand daher breite Beachtung in den Medien. Ein kurzer Auszug:

Es gibt immer mehr Hinweise darauf, dass L-Cystin in Kombination mit Vitaminen des B-Komplexes das Haarwachstum fördern und ein wirksamer Faktor bei der Behandlung von Telogenes Effluvium sein kann. Seit den frühen 1990er Jahren haben Studien über die Wirkung von Nahrungsergänzungsmitteln, die L-Cystin, medizinische Hefe (eine reichhaltige natürliche Quelle für Aminosäuren und B-Vitamine), Thiamin (Vitamin B1) und Pantothensäure (Vitamin B5) enthalten, breite Anerkennung gefunden. (Quelle)

In einer Studie zur Kombination von Hirsesamenextrakt, L-Cystein und Pantothensäure wurde die Wirkung auf das Haarwachstum untersucht. Die Studie war placebokontrolliert, doppelblind und randomisiert. Das bedeutet: In einem Zufallsverfahren wurde entweder ein unwirksames Scheinmedikament („Placebo“) oder das zu testende Präparat verabreicht. Die Ergebnisse sind daher sehr aussagekräftig. Die Kombination wurde bei Frauen mit androgenetischer Alopezie getestet. Das positive Ergebnis nach drei Monaten: Frauen, die ihren Haarausfall mit Haar Vitamine behandelten, konnten im Vergleich zum Placebopräparat bereits nach 3 Monaten einen deutlichen Anstieg der Anzahl nachwachsender Haare feststellen. Die Dermatologen stellten fest, dass sich bei den Frauen, die die Vitalstoffkombination eingenommen hatten, bereits nach drei Monaten 85 % der Haare in der Wachstumsphase befanden. Die Frauen hatten das normale Haarwachstum wiederhergestellt (Quelle).

Diese Mythen über Haarvitamine hört man immer wieder: Wir decken auf!

Es gibt unzählige Fehlannahmen über eine wundervolle Haut mit jugendlichem Strahlen. Während wir einige dieser Irrtümer als reine Märchen entlarven konnten, weisen einige Aussagen zumindest ansatzweise auf Wahrheit hin. Überzeugen Sie sich selbst von den Fakten und lassen Sie sich überraschen!

Nr. 1: Wenn ich mich gesund ernähre, brauche ich keine Vitamine zu mir nehmen

Die Realität ist: Sogar die Menschen, die einer ausgewogenen und gehaltvollen Ernährung folgen, weisen eine Nährstofflücke (z. B. das Vitamin D Defizit) auf. Es zeigt sich, dass die Mehrheit der Bevölkerung einen Mangel an Nährstoffen hat und die empfohlene Einnahme basaler Nährstoffe, wie Vitamine und Minerale, nicht erfüllt. Dafür existieren mehrere Gründe, von gesundheitliche Voraussetzungen, z. B. Probleme mit der Absorption der Nährstoffe (z.B. Leaky Gut), bis hin zur Wahl der Lebensmittel aus schlechter Bodenqualität. Dies sind alles Faktoren, die die Nährstoffzugänglichkeit beeinflussen.

Nr. 2: Supplements sind immer gleich, es gibt keine Unterschiede am Markt

Die Realität ist: Es gibt große Unterschiede zwischen den jeweiligen Nahrungsergänzungsmitteln auf dem Markt und deren technologischen Prozessen und Verarbeitungen. So werden nicht alle Nahrungsergänzungsmittel gleich entwickelt und hergestellt! Sie variieren in der Rohstoffgewinnung, deren Bearbeitungsprozessen, Qualitätssicherung sowie der Prüfung der Inhaltsstoffe. Auf dem Markt gibt es eine Reihe an Produkten mit gefälschten Inhaltsstoffen, die nicht mal auf dem Etikett aufgeführt sind. Die Qualität, Reinheit und Prüfung der Inhaltsstoffe sollten die höchste Priorität jedes Qualitätsproduktes sein, um die Industrienormen zu erfüllen.

Nr. 3: Billige Supplements aus der Drogerie sind genauso gut wie andere

Die Realität ist: Es wird verbreitet angenommen, dass billige Produkt meist genauso gut sind wie teurere Produkte und es sich um Geldmacherei handelt. Die Wahrheit ist allerdings, dass die Qualität der Rohstoffe sowie auch die Verarbeitung und Qualität der Nahrungsergänzungsmittel stark variiert und einen großen Einfluss auf den Preis hat. Setze dich daher lieber mit der Rohstoffgewinnung, der Qualitätskontrollen und Verarbeitung des Herstellers auseinander, bevor du dich für ein Produkt entscheidest. Suche Dir lieber ein Produkt, wo du dir sicher bist, dass dem Hersteller Qualitäts- und Reinheitskontrollen an oberster Stelle stehen. Bei der Wahl der Nahrungsergänzungsmittel ist die Qualität das wichtigste Kriterium. Ein billiger Preis kann sich oft in einer schlechten Qualität spiegeln.

Darauf solltest Du bei Deiner Wahl des richten Supplements achten

Eine schier unüberschaubare Vielfalt an Nahrungsergänzungsmitteln, die die Gesundheit der Haare unterstützen sollen, wird am Markt angeboten. Jedoch hat unsere Prüfung deutlich gezeigt, dass nicht jedes dieser Produkte tatsächlich den gewünschten Nutzen bietet, obwohl es auf den ersten Blick vielversprechend wirken mag. Damit Du jedoch ein Produkt von herausragender Qualität erhältst, müssen die nachfolgenden Kriterien restlos erfüllt werden.

Haar-Präparat höchster Qualitätsklasse:

• Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe

  Wähle ein Produkt aus, das regelmäßige Qualitätskontrollen durchführt und auf eine Herstellung in Deutschland setzt (z.B. Made In Germany, etc.).

  
  

• Geschätzte Wirksamkeit

  Achte darauf, dass die Produkte auch Ihre Wirksamkeit durch wissenschaftliche Veröffentlichung (z.B. Cystein und bei Hirse bei Haarausfall) bestätigen können. Oder falls nicht vorhanden durch viele Positive-Kundenbewertungen auffällt.

  
  

• Preis/Leistung

  Viele Produkte werden im Ausland hergestellt und können somit sehr billig angeboten werden. Teure Produkte setzte meiste auf hochqualitative Inhaltsstoffe (z.B. Vegane Inhaltsstoffe verwendet)

  
  

• Rückgaberecht

  Suche dir ein Produkt aus, das großzügige Rückgaberichtlinien hat. Idealerweise mindestens 14 Tage Rückgaberecht.

  
  

• Allgemeine Kundenzufriedenheit

  Achte darauf, dass die Kunden in den Produktbewertungen auch zufrieden sind.

Produkte für die Haargesundheit im Vergleich: Welche Produkte liefern die besten Ergebnisse?

Unsere Gegenüberstellung der hochwertigsten Nahrungsergänzungsmittel für attraktives Haar setzt ein fortschrittliches Bewertungsverfahren ein, das unterschiedliche Faktoren einbezieht, diese miteinander abgleicht und letztlich ein abschließendes Urteil fällt.

Zusätzlich zu den bereits vorgestellten Merkmalen, die ein Spitzenprodukt auszeichnen, haben wir weitere Kriterien in unsere Bewertung integriert. Diese beinhalten unter anderem Überprüfungen durch zertifizierte, unabhängige deutsche Labore, Kundenbewertungen und die spezifische Wirkungsweise jedes einzelnen Inhaltsstoffs. Das Endresultat unseres Vergleichs der begehrtesten Haarprodukte: Ein Sieger, der in jeder Hinsicht beeindruckt.

1. HAIR GLOW

von LEAF

NOTE A+

Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe

★ ★ ★ ★ ★ 5/5

Geschätzte Wirksamkeit

★ ★ ★ ★ ★ 5/5

Preis/Leistung

★ ★ ★ ★  4/5

Rückgaberecht

★ ★ ★ ★ ★ 5/5

Allgemeine Kundenzufriedenheit

★ ★ ★ ★ 4/5

Vorteile

• 100% Natürlich Inhaltsstoffe

• Enthält D-Biotin, Gerstengras, Hirsesamen, L-Cystein,

• 100% vegan

• Frei von unnötigen Inhaltsstoffen

• Schneller Versand aus Deutschland (häufig am nächsten Tag da)

• Bewiesene Wirksamkeit durch Erfahrungsberichte

• Keine Gelatine, kein Gluten und sind laktosefrei

• In Deutschland hergestellt 🇩🇪

  
  

Nachteile

• Leider häufig ausverkauft aufgrund hoher Nachfrage

• Aktuell nur Online erhältlich

Fazit

Die Kombination aus Mikronährstoffen für mehr Fülle, mehr Stärke und natürlich mehr Haar. HAIR GLOW besteht aus einer Kombination aus Pflanzenextrakten, Vitaminen und Mineralstoffen. Für kräftige und glänzende Haare liefert dir das Beautyvitamin D-Biotin. D-Biotin unterstützt nicht nur die normale Entwicklung der Haarfollikel, normales Haarwachstum, sondern trägt auch zu Bildung von Keratin – der Bausubstanz für Haare – bei. Bei einem Nährstoffmangel kann es zu Haarausfall kommen. HAIR GLOW kümmert sich gewissenhaft um Deine Haare, mit D-Biotin zur Erhaltung normaler Haare und unterstützt die normale Entwicklung der Haarfollikel. Die Premium Rezeptur enthält neben D-Biotin noch Gerstengras, Hirsesamen, L-Cystein, Vitamin D3 und Vitamin B5. Das Team von LEAF ist bemüht, nur natürliche Inhaltsstoffe zu verwenden und fertig unter höchsten Qualitätsstandards in Deutschland die Produkte. Die Kapseln sind außerdem frei von Konservierungsstoffen und dank rein pflanzlicher Kapselhüllen (Cellulose) vegan.

2. HAIR POWER

von NaroVital

NOTE B+

Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe

★ ★ ★ ★   4/5

Geschätzte Wirksamkeit

★ ★ ★ ★ 4/5

Preis/Leistung

★ ★ ★ ★  4/5

Rückgaberecht

★ ★ ★ ★ 4/5

Allgemeine Kundenzufriedenheit

★ ★ ★ ★ 4/5

Vorteile

• Nur vegane Zutaten, sowie gelatinefreie Kapselhüllen

• Zutaten immer aus der Natur

  
  

Nachteile

• Ausbaufähiges Preis-Leistungs-Verhältnis

• Rezeptur könnte umfangreicher sein

Fazit

Die Haarvitamine Biotin, Zink & Selen tragen bewiesenermaßen zur Erhaltung normaler Haare bei. Normale Haare zeichnen sich auch durch ein normales Haarwachstum und gesunden Haare aus. Bei einem Nährstoffmangel kann es zu Haarausfall kommen. NaroVital Hair-Power ist sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet! Optimale Rezeptur aus 17 Bestandteilen. Dazu gehören unter anderem folgende Vitaminen, Aminosäuren & Nährstoffe: Vitamin A, B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B5 (Pantothensäure) , B6 (Pyridoxin), B12 (Cobalamine), E (Tocopherol), Hirse, OPC, Niacin (Vitamin B3), Vitamin B7 / Vitamin H, Folsäure & L-Cystein. Wir glauben, dass die beste Quelle an Zutaten immer aus der Natur stammt. Wir verzichten auf grausame Tierversuche und verwenden in unseren Haarvitaminen nur vegane Zutaten, sowie gelatinefreie Kapselhüllen. Somit ist unser Produkt auch bestens für Vegetarier und Veganer geeignet.

3. Haar Vitamine

von COSPHERA

NOTE B

Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe

★ ★ 2/5

Geschätzte Wirksamkeit

★ ★ ★ ★ 4/5

Preis/Leistung

★ ★ ★  3/5

Rückgaberecht

★ ★ ★ ★ ★ 5/5

Allgemeine Kundenzufriedenheit

★ ★ ★ ★ 4/5

Vorteile

• Keine Gelatine, kein Gluten und sind laktosefrei

• gesetzlich vorgeschriebenen Regeln GMP und HACCP hergestellt

  
  

Nachteile

• Ausbaufähiges Preis-Leistungs-Verhältnis

• Rezeptur könnte umfangreicher sein

Fazit

Mit Cosphera Haarvitamin Kapseln erhalten Sie ein hochkonzentriertes Qualitätsprodukt. Jede Kapsel enthält über 20 Mikronährstoffe. Damit verfügen unsere Kapseln über eine revolutionäre, einzigartige Rezeptur. Zink fördert den Erhalt normaler Haare, Nägel und Haut. Das Präparat enthält neben sieben B-Vitaminen, Vitamin C+E sowie Zink, Selen, Hirse Samen Extrakt, grüner Tee Extrakt, L-Cystein und MSM. 120 Kapseln genügen, um Ihren Körper zwei Monate lang mit hoch dosierten Inhaltsstoffen zu versorgen. Bei der Herstellung aller Cosphera Kapseln verzichten wir auf tierische Inhaltsstoffe. Sie enthalten keine Gelatine, kein Gluten und sind laktosefrei und ohne Gentechnik. Selbstverständlich wird auf den Zusatz von Aromen sowie Farb- und Konservierungsstoffen konsequent verzichtet.

4. Haar Vitamine

von SOLVISAN

NOTE C+

Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe

★ ★ ★ 3/5

Geschätzte Wirksamkeit

★ ★ ★ 3/5

Preis/Leistung

★ ★  2/5

Rückgaberecht

★ ★ ★ 3/5

Allgemeine Kundenzufriedenheit

★ ★ ★ ★ 4/5

Vorteile

• Vegan und ohne Zusatzstoffe

• von Experten sorgfältig ausgewählt

  
  

Nachteile

• Ausbaufähiges Preis-Leistungs-Verhältnis

• Rezeptur könnte umfangreicher sein

Fazit

Unsere Inhaltsstoffe Biotin, Selen und Zink tragen zur Erhaltung normaler Haare bei, während Kupfer zu einer normalen Haarpigmentierung beitragen kann. Sie werden sinnvoll ergänzt um Bambussprossen- und Hirsesamenextrakt. Mit unseren hochdosierten Haarvitaminen erhältst Du 120 Kapseln, um Deinen Körper zwei Monate lang mit den wichtigsten Inhaltsstoffen zu versorgen. Unsere Haarvitamine sind hochdosiert, von Experten sorgfältig ausgewählt und enthalten über 20 perfekt aufeinander abgestimmte Mikronährstoffe für Frauen und Männer. Wir verzichten auf tierische Bestandteile, zugesetzte Aromen, Farb- und Konservierungsstoffe. Unsere Produkte sind zudem 100% vegan, enthalten kein Magnesiumstearat und sind lactose- und glutenfrei. Die Produkte werden in Deutschland produziert.

5. Haar Vitamine

von KURKRAFT

NOTE C

Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe

★ ★ ★ 3/5

Geschätzte Wirksamkeit

★ ★ ★ 3/5

Preis/Leistung

★ ★  2/5

Rückgaberecht

★ ★ ★ 3/5

Allgemeine Kundenzufriedenheit

★ ★  2/5

Vorteile

• Natürlich Inhaltsstoffe

• Hergestellt in Deutschland & ohne Zusatzstoffe

  
  

Nachteile

• Ausbaufähiges Preis-Leistungs-Verhältnis

• Rezeptur könnte umfangreicher sein

Fazit

Unsere einzigartige, bioaktive Komplexentwicklung beinhaltet eine Vielzahl wertvoller Pflanzenextrakte, Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe. Ein optimales Zusammenspiel für Haare, Haut & Nägel. Wir verwenden ausschließlich auserlesene Zutaten der besten Güteklasse in Kombination mit Markenrohstoffen. 180 Kapseln unterstützen Haut, Haare sowie Nägel für 90 Tage (Tagesdosis = 2 Kapseln). Dabei enthält jede hochdosierte Kapsel Biotin, Zink, Selen, diverse B-Vitamine, Silizium, Kieselsäure, Kupfer, Sägepalme, Jod, Selen uvw. wichtige Mikronährstoffe. Die leicht zu schluckenden Kapseln sind für Frauen sowie für Männer jeder Haarstruktur geeignet. Wir verzichten konsequent auf Zusätze wie mikrokristalline Cellulose (häufig in Tabletten), Reiskleie, Magnesiumstearat, Titandioxid oder sonstige Zusatzstoffe. Unsere Kapseln sind vegan, frei von Tierversuchen und werden NICHT in anderen Ländern (häufig China) produziert und nur in Deutschland verpackt.

Unser Fazit: Für die besten Ergebnisse empfehlen wir eine 3-Monats-Packung

Da wir derzeit viele Anfragen zu "Was hilft bei Haarausfall" erhalten, haben wir mit dem Vergleichs-Sieger Hair Glow ein besonderes Angebot für dich als Leserin ausgehandelt. Uns war es wichtig, dass du das Produkt auch einmal ausprobieren kannst, ohne dabei ein Risiko einzugehen.

Daher ist uns das Team von LEAF entgegengekommen und bietet dir einen Rabatt von 30%. Das Angebot gilt nur für kurze Zeit. Wenn du den Rabatt nutzen möchtest, solltest du also nicht zu lange warten. Es dauert dann in der Regel 6 Wochen, bis das Produkt wieder vorrätig ist.

Daher können wir nur empfehlen, gleich die 3-Monats-Packung einzunehmen. So bist Du auf der sicheren Seite und hast keine Einnahmeunterbrechung.

Viele Leser haben uns bereits berichtet, dass sie sich zunächst nur 1 Packung Hair Glow zum Testen gesichert haben. Als sie von der Wirkung überzeugt waren, weil Haarwachstum angekurbelt wurde und der Haarausfall zurückging, wollten sie eine zweite Packung bestellen.

Das Produkt war dann genau zu diesem Zeitpunkt ausverkauft. Das Problem besteht darin, dass der Haarausfall vollständig bekämpft werden muss, um dauerhaft schöne Haare zu haben.

Und da die Einnahme dann über einen Monat pausiert werden musste, waren die Fortschritte verschwunden. Das ist sicherlich sehr ärgerlich! Dann muss man wieder von vorne beginnen.

Unsere Empfehlung ist daher, sich direkt mindestens das 3-Monats-Packung zu sichern. Am besten schauen jetzt nach, ob es noch verfügbar ist.

Disclaimer: Dies ist ein Vergleichsportal, das Bewertungen und Informationen über verschiedene Marken und Unternehmen enthält. Die Bewertung erfolgt nach eigenem Ermessen unserer Autoren und sollte nicht für Genauigkeitszwecke verwendet werden. Der redaktionelle Inhalt ist kein Ersatz für die Beratung durch Ihren Arzt und sollte diese auch nicht ersetzen. Wir können von einigen der Unternehmen, deren Produkte auf dieser Website vorgestellt werden, eine Vergütung erhalten. Folglich erhalten wir eine Vergütung, wenn Sie ein Produkt über die Links auf dieser Website kaufen.