Kollagen-Präparate im Vergleich: Welches ist das beste bei Arthrose und Gelenkschmerzen?

Eine Orientierungshilfe, welchen Produkten Sie vertrauen können und von welchen Sie lieber die Finger lassen sollten.

Geposted am 01. August 2023 von Andrea krüger


Kollagenpräparate erfreuen sich großer Beliebtheit, insbesondere seit diesem Jahr. Die Liste der Anbieter ist daher stetig gewachsen, und eine zentrale Frage rückt immer mehr in den Fokus: Welches Präparat bietet die höchste Qualität? Um diese Frage zu klären, haben wir alle Präparate und Anbieter eingehend unter die Lupe genommen.

Unser Team von Gesundheits- und Wellness-Experten verfügt über eine kombinierte Erfahrung von mehr als 27 Jahren in der Bewertung von Produkten. Dies war Anlass genug, einen umfassenden Leitfaden für Kollagen-Ergänzungsmittel zu erstellen. In den letzten drei Monaten haben wir intensiv die bekanntesten Kollagen-Marken in Deutschland getestet, damit Sie genau wissen, worauf es bei der Auswahl ankommt und welchen Marken bedenkenlos vertraut werden kann.

Einen klaren Testsieger haben wir identifiziert – sowie viele Produkte, die Sie definitiv meiden sollten. Lesen Sie weiter und entdecken Sie, welches Kollagenpulver für Sie das ideale ist!

Was hat Kollagen mit gesunden Gelenken zu tun?

Bereits ab einem Alter von 25 Jahren nimmt die Produktion von Kollagen ab. Die Konsequenzen des Kollagenverlusts sind vielfältig. Eine effektive Lösung gegen diese Auswirkungen bietet Kollagenpulver.

Kollagen, das häufigste Protein im menschlichen Körper, findet sich in Knochen, Muskeln, Haut und Sehnen. Es bildet sozusagen ein Gerüst, das den Zellen Festigkeit und Struktur verleiht, besonders den Hautzellen, wo es für Festigkeit und Elastizität sorgt.

Experten betonen jedoch, dass der menschliche Körper nur bis zum 25. Lebensjahr natürliches Kollagen produziert. Danach verringert sich die natürliche Produktion um etwa 1,5 % pro Jahr, was bedeutet, dass bis zum 45. Lebensjahr bis zu 30 % des körpereigenen Kollagens verloren gehen können.

Das verbleibende Kollagen im Körper wird dünn und schwach, wodurch das Gerüst, das die Haut straff und fest hält, ins Wanken gerät. Das Ergebnis sind oft Falten, fahle und trockene Haut sowie ein nachlassendes Bindegewebe.

Aus diesem Grund suchen immer mehr Menschen nach zusätzlichen Kollagenquellen, um den Kollagenspiegel ihres Körpers wieder aufzufüllen. Diese Methode ist insbesondere in den letzten Jahren durch zahlreiche Prominente und deren Social-Media-Videos immer bekannter geworden.

Auf welche wissenschaftliche Weise wurde die Auswirkung von Kollagen auf die Gelenke untersucht?

Gegenwärtig leidet jeder vierte Mensch unter Gelenkproblemen, und es werden immer mehr. Die Hauptursache dafür ist der alters- oder belastungsbedingte Verschleiß des Gelenkknorpels.

Es gibt aber eine Lösung!

Garden of Health hat z.B. einen innovativen Inhaltsstoff für die Regeneration von Gelenkknorpel entwickelt. Das Protein Kollagen macht fast 70 Prozent der Knorpelmasse aus. Die speziell optimierten Kollagenpeptide fördert nachweislich das Neuwachstum von Gelenkknorpel, indem sie Zellen stimulieren, die Gelenkschmerzen lindern und die Gelenke geschmeidig und beweglich machen. 

Was sind die Vorteile von Kollagen?

Der Einfluss von Kollagen erstreckt sich auf vielfältige Weise, insbesondere in Bezug auf das Erscheinungsbild und die Gesundheit. Unsere umfassende Untersuchung führte zu vielversprechenden Ergebnissen sowohl in Erfahrungsberichten als auch in Gesprächen mit Experten. Aus rechtlichen Gründen möchten wir Ihnen nun die wissenschaftlich gestützten Vorteile aufzeigen, die durch bisherige Studien belegt wurden:

1. Fördert das Wachstum von Knorpelgewebe

Die Wirkung von Kollagen wurde in zahlreichen Studien wissenschaftlich nachgewiesen. Veröffentlichten Forschungsergebnissen zufolge konnte für oral verabreichtes Kollagen gezeigt werden, dass es über den Darm aufgenommen wird und sich im Knorpel anreichert. Die Aufnahme von Kollagen stimuliert eine statistisch signifikante Steigerung des Knorpelstoffwechsels.

2. Verbessert die Mobilität und Beweglichkeit

An der Penn State University (USA, 2008) wurden 147 Sportler rekrutiert, die alle über aktivitätsbezogene Gelenkschmerzen klagten. Die Sportler wurden zwei Gruppen zugewiesen, von denen eine Kollagen als Nahrungsergänzungsmittel erhielt, während die Kontrollgruppe über 24 Wochen ein Placebo einnahm. Mithilfe einer visuellen Analogskala bewerteten sowohl der behandelnde Arzt als auch die Studienteilnehmer den Schweregrad der Symptome.

3. Reduziert Schmerzen und verbessert Steifheit

Die monozentrische, placebokontrollierte, randomisierte, doppelblinde Beobachtungsstudie an 160 Probanden am Institut für Sport und Sportwissenschaft der Universität Freiburg hatte zum Gegenstand die Untersuchung der Wirkung oral verabreichter bioaktiver Kollegenpeptide auf junge Erwachsene, die an diagnostizierten, aktivitätsbedingten Kniegelenksschmerzen litten. In der Studie wurde über eine Dauer von 12 Wochen eine Tagesdosis von 5 g Kollagen oder ein Placebo verabreicht. Nach 3, 6 und 12 Wochen wurde eine Verbesserung bei Schmerzen, Steifheit und physischer Funktion festgestellt.

Die Wahl des richtigen Kollagens

Die Qualität von Kollagen-Präparaten variiert erheblich. Dies zeigt sich deutlich an den unterschiedlichen Preisen, die von verschiedenen Anbietern verlangt werden. Der Grund dafür liegt in der Beschaffenheit des Rohmaterials: Manche Produkte sind teurer, da sie einen hochwertigeren Rohstoff enthalten. Wichtige Aspekte, die Ihre Aufmerksamkeit verdienen: 4 Schlüsselelemente, die Sie bei der Wahl eines Kollagenpräparats besonders berücksichtigen sollten.

1. Die Ursprungsquelle

Kollagen kann aus diversen Quellen gewonnen werden, jedoch wird Rinderkollagen allgemein als eine der erstklassigsten, robustesten und effektivsten Varianten betrachtet. Es vereint sowohl Kollagen Typ I als auch Typ III in bedeutendem Umfang (im Gegensatz zu marinem Kollagen) und unterstützt dadurch die Steigerung der Hautelastizität, eine Verringerung von Falten und verleiht der Haut ein "jugendlicheres" Erscheinungsbild.

3. Ohne Klumpenbildung

Nicht viel ist bedauerlicher als ein Kollagen-Präparat, das sich in Ihren Getränken verklumpt oder nicht ordentlich auflöst. Deshalb empfehle ich Ihnen, nach "natürlich agglomeriertem" Kollagen Ausschau zu halten – das bedeutet, es ist leicht löslich. Bei einigen der von uns überprüften Kollagenprodukte führte diese Methode sogar dazu, dass der Kaffee oder Smoothie eine deutlich cremigere Konsistenz erhielt.

3. Kein Geschmack

Viele Kollagenpulver deklarieren sich als "geschmacksneutral", doch oft erweist sich diese Behauptung als trügerisch. Die wahre Geschmackseigenschaft enthüllt sich oft erst zu einem späten Zeitpunkt, wenn der Kaffee oder Saft bereits mit dem eingemischten Pulver vermischt ist und nicht mehr zu retten scheint. Daher ist es ratsam, sich gründlich zu versichern, dass ein Kollagen-Präparat tatsächlich geschmacksneutral ist, bevor es verwendet wird.

Wie wir die Top 5 Kollagenpulver ausgewählt haben

Jede der Produktkategorien unterzieht sich dem rigorosen Prozess der Analyse und des Vergleichstests, den Sie von Verbrauchervergleich.de gewohnt sind. Sorgfältig untersuchen wir die Zusammensetzung der Zutaten, die Effektivität, die Inhaltsstoffe sowie die unübertroffene Qualität der präsentierten Produkte.

Zusätzlich evaluieren wir authentische Kundenbewertungen, analysieren das Verhältnis von Preis und Leistung gründlich und setzen den Kundensupport einer eingehenden Prüfung aus, um Kunden vor unangenehmen Einkaufserlebnissen zu bewahren.


Platz 1. KOLLAGEN PULVER

von Garden of Health

TESTSIEGER (NOTE A+)



Gewichtung

Testurteil
Ergebnis

100%

4,7 von 5

Wirksamkeit
50%

5 von 5

Qualität
20%
4,5 von 5

Preis
10%
4 von 5
Kundensupport

10%

4,5 von 5

Rückgaberecht
10%

4,5 von 5

Vorteile

  • Enthält reines Kollagen Pulver

  • Hochwirksames Kollagen Typ 1 und 3

  • Einzigartige Rezeptur in Nachhaltigen Glasflasche

  • Schneller Versand aus Deutschland (häufig am nächsten Tag unterwegs)

  • 5 Sterne von Kunden und Authentische und verifizierte Kundenrezensionen

  • Wirklich Geschmacksneutral

  • In Deutschland hergestellt

Nachteile

  • Leider immer mal wieder ausverkauft aufgrund hoher Nachfrage

  • Aktuell nur Online erhältlich

In Detuschland wurde das einzigartige Kollagen Pulver entwickelt, das eine einzigartige Rezeptur aufweist, die sich von anderen Produkten abhebt. Dieses Produkt verwendet hochwirksames Kollagen Pulver in Kombination mit erstklassigen Nährstoffen, die sich sowohl positiv auf die äußere Schönheit als auch auf die Gesundheit auswirken.

Eine tägliche Anwendung ist denkbar einfach: Einen Messlöffel des Pulvers in Wasser auflösen, und schon erhält man z.B. einen Kollagen Kaffee mit wichtigen Nährstoffen. Dies unterstützt nicht nur die äußere Schönheit, sondern stärkt auch das Immunsystem.

Die Kundenbewertungen auf der Website des Herstellers sind durchgehend begeistert. Viele Kundinnen berichten von der Reduzierung von Cellulite und dem Verschwinden von Falten. Ganze 94 % der Kunden vergeben die Bestbewertung von 5 von 5 Sternen.


Tipp der Redaktion: Der Hersteller bietet regelmäßig besonders günstige Mengenrabatte für den Testsieger an. Dadurch verbessert sich das Preis-Leistungs-Verhältnis im Vergleich zu den anderen getesteten Präparaten. Klicken Sie auf den Link oben, um die aktuelle Verfügbarkeit zu prüfen.


Platz 2. Collagen mit Elastin & Hylauronsäure

von Alpha Foods

TESTSIEGER (NOTE B-)




Gewichtung

Testurteil
Ergebnis

100%

3,8 von 5

Wirksamkeit
50%
4 von 5

Qualität
20%
3 von 5

Preis
10%
4 von 5

Kundensupport
10%
4 von 5

Rückgaberecht
10%
4 von 5

Vorteile

  • Geschmacksneutral laut Hersteller

  • Mit Hyaluron und Elastin

  • Nachhaltige Dose und Qualitative Rohstoffe

Nachteile

  • Pulver löst sich laut Kunden nicht in Flüssigkeit auf

  • Kunden bemängeln einen leichten tierischen Geruch und Geschmack

Collagen von Alpha Foods besteht aus einer Zusammensetzung von hydrolysierten Kollagenpeptiden, hydrolysiertem Elastin-Peptiden und Hyaluronsäure. Dies stellt eine Komposition aus Wirkstoffen dar, die für Bindegewebe, Haut, sowie Gelenke geeignet sind. Dabei sind nicht nur die darin enthaltenen Inhaltsstoffe positiv, sondern darüber hinaus, auch solche, die nicht enthalten sind. Beispielsweise lassen sich in dem Produkt keinerlei Zusatzstoffe oder Trennmittel finden. Zudem ist es laktose-, gluten-, zucker- und gentechnikfrei. Zu den Rohstoffen findet man exakte Angaben.

Die Herkunft des Kollagens ist von Rinderweiden aus dem Norden Deutschlands, das Elastin kommt von dem mexikanischen Red Snapper und die Hyaluronsäure aus dem Süden Deutschlands. Das Einzige, was die Kunden beanstanden, ist der leicht tierische Geschmack, sowie die schlechte Löslichkeit des Pulvers in Flüssigkeit.




Platz 3. Magic Shine Kollagen

von Purelani

TESTSIEGER (NOTE C+)




Gewichtung

Testurteil
Ergebnis

100%

3,5 von 5

Wirksamkeit
50%
3,5 von 5

Qualität
20%
3,5 von 5

Preis
10%
4 von 5

Kundensupport
10%
4 von 5

Rückgaberecht
10%
2 von 5

Vorteile

  • 100% reines Kollagen Hydrolysat

  • Kontrollierte Qualität

  • Gute Preis-Leistung

Nachteile

  • Enthält nur Typ I Kollagen

  • Schlechte Löslichkeit

Das Besondere an Purelani stellt die hohe Bioverfügbarkeit dar. Dem Hersteller zufolge ist das Kollagen aufgrund seiner enzymatischen Hydrolysierung feiner. Das Produkt besteht zu 100% aus Rinderkollagen.

Das Easy-Mix-Prinzip ist einer der Vorteile. Das Versprechen des Herstellers ist, dass es, weder in heißen noch in kalten Getränken, zu Verklumpen kommt. Darüber hinaus enthält das Pulver keinerlei Schadstoffe oder Hormone. Außerdem besteht eine 60 Tage Geld-zurück-Garantie, sofern der Kunde unzufrieden ist.

Allerdings lässt der, den Kunden zufolge, saure und sehr tierische Geschmack zu wünschen übrig. Darüber hinaus steht in der Kritik, dass die Haut durch die Einnahme trockener und nicht besser werde.




Platz 4. Collagen Peptides

von Vital Proteins

TESTSIEGER (NOTE C)




Gewichtung

Testurteil
Ergebnis

100%

3 von 5

Wirksamkeit
50%
3 von 5

Qualität
20%
3 von 5
Preis
10%
3 von 5

Kundensupport
10%
 3 von 5

Rückgaberecht
10%
3 von 5

Vorteile

  • Zertifiziertes Rinderkollagen aus Grasfütterung

  • Hergestellt in Deutschland

  • 20 g Kollagen

Nachteile

  • Schlecht zu mixen

  • Hoher Natriumgehalt

Collagen Peptides von Vital Proteins beinhaltet 20g Kollagen, die aus Gras- und Weidehaltung stammen.

Die Formel von Vital Proteins ist einfach in der Anwendung, ebenso wie Primal Collagen von Primal Harvest, unserer ersten Wahl. Die fehlende Angabe, welche Art von Kollagen die Kollagenpeptide enthalten, lässt das Produkt allerdings nur Platz drei erreichen. Es besteht dadurch die Möglichkeit, dass es nicht den Bedürfnissen aller Verbraucher gerecht wird.

Auch wenn die Formal geschmacksneutral ist und somit eine solide Wahl für ein Kollagen darstellt, ist der relativ hohe Gehalt an Natrium hinderlich. Für diejenigen, die auf ihre Natriumzufuhr achten, ist dies somit ungeeignet. Außerdem verliert das Produkt dadurch an Vielseitigkeit.

Darüber hinaus hat das Produkt keinerlei Zertifizierung in Bezug auf die Freiheit von Gentechnik.




Platz 5. Kollagen Pulver

von Correxiko

TESTSIEGER (NOTE C)




Gewichtung

Testurteil
Ergebnis

100%

2,9 von 5

Wirksamkeit
50%
2,5 von 5

Qualität
20%
3 von 5

Preis
10%
5 von 5

Kundensupport
10%
3 von 5

Rückgaberecht
10%
2 von 5

Vorteile

  • Hergestellt in Deutschland

  • ohne Süßstoffe

  • Kann mit Getränk oder Lebensmittel gemischt werden

Nachteile

  • Schlecht verpackungen

  • Keine Geld-zurück-Garantie

Den fünften Platz in unserem Vergleich, konnte das Pulver von Millers Alpha-Gel erreichen. Die Gestaltung der Verpackung hat Verbesserungsbedarf, einige Nutzer bemängelten, die Klammern an der Tasche, die leicht kaputt gehen würden.

3 verschiedene Arten von Kollagen [Typ 1, 2 und 3] sind in der Formel enthalten. Sowohl in Getränken als auch in Fußpflegeprodukten kann das Pulver Anwendung finden. Allerdings besteht bei dieser Marke keine Geld-zurück-Garantie. Um eine fundierte Entscheidung treffen zu könne, sollten diese Aspekte bei der Bewertung des Produkts ebenfalls bedacht werden



Unsere Schlussfolgerung: Die Macht des richtigen Kollagens

Falls du bereits zahlreiche Versuche unternommen hast und deine Unzufriedenheit bezüglich Cellulite an den Oberschenkeln, Gesichtsfalten oder Gelenkproblemen immer weiter zunimmt, dann ist es definitiv an der Zeit, auf das Allround-Kollagen zu setzen. Kein anderes Produkt hat sich als so effektiv und umfassend erwiesen wie dieser spezielle Wirkstoff.

Unsere eigenen Testergebnisse werden nicht nur durch wissenschaftliche Studien, sondern auch durch authentische Erfahrungsberichte von begeisterten Kunden gestützt. Kollagenpulver hat die Fähigkeit, von innen heraus in wenigen Wochen Cellulite zu reduzieren, die Gelenkbeweglichkeit zu verbessern und die Haut sichtbar glatter und elastischer zu machen. Die überwiegende Mehrheit der Erfahrungsberichte betont zudem den jugendlichen Glanz, der auf einmal zurückkehrt.

Inmitten des überwältigenden Angebots ist es von größter Bedeutung, auf die Qualität der Inhaltsstoffe und die Zuverlässigkeit des Herstellers zu achten. Uns hat insbesondere die klinisch bestätigte 6-fache Wirksamkeit des Kollagen Pulvers beeindruckt. 

Unser Testsieger ist zweifellos die traditionsreiche Produkt aus Deutschland, das derzeit noch als Geheimtipp gehandelt wird. Die einzigartige, selbst entwickelte Rezeptur vereint geschickt Schönheit und Gesundheit in einem Drink. Die Tatsache, dass 94 % der Kunden die Bestbewertung von 5 von 5 Sternen vergeben, spricht Bände.



Die Empfehlungen für Produkte sollten keineswegs als Ersatz für eine Diagnose, Behandlung oder Prävention von Krankheiten angesehen werden. Es ist zu beachten, dass die erzielten Ergebnisse variieren können und möglicherweise nicht den üblichen Verlauf nehmen. Die vorliegenden Kundenrezensionen repräsentieren individuelle Erfahrungen von verifizierten Käufern auf Online-Märkten und Plattformen. Diese Informationen sind keine medizinischen Ratschläge und sollten nicht als solche interpretiert werden. Es ist ratsam, vor einer Änderung an einer ärztlich verordneten Behandlung zunächst Rücksprache mit Ihrem Arzt zu halten. Weitere Einblicke in die Entstehung dieses Beitrags finden Sie in den Abschnitten "Unsere Testverfahren" und "Die Finanzierung unserer Tätigkeiten".

So testen wir

Unsere Redaktion erstellt veröffentlichte Kaufratgeber und Produktvergleiche mithilfe eines konsistenten Acht-Schritte-Prozesses in Zusammenarbeit mit freien Mitarbeitern und Experten.

1. Recherche der spezifischen Qualitätsmerkmale für die jeweilige Produktkategorie erfolgt.
2. Die Auswahl der zu testenden Produkte basiert auf Verkaufszahlen, dem Suchvolumen der Marken, der Anzahl verifizierter Bewertungen und einem groben Abgleich mit zuvor definierten Qualitätskriterien.
3. Die ausgewählten Produkte werden auf eigene Kosten erworben, ohne Herstellerrabatte in Anspruch zu nehmen.
4.Erfahrungen im Bestellprozess, den Lieferzeiten und dem Kundenservice werden sorgfältig dokumentiert.
5. Die Produkte werden anhand der zuvor festgelegten Qualitätsmerkmale miteinander verglichen.
6. Die Produkte werden von der Redaktion und einem Netzwerk von unabhängigen Testerinnen selbst angewendet, und die Erfahrungen werden mithilfe eines einheitlichen Fragebogens dokumentiert.
7. Verifizierte Kundenrezensionen auf Plattformen wie TrustedShops, Trustpilot, Google, Amazon und anderen Marktplätzen werden ausführlich ausgewertet.
8. Das Testurteil wird auf Grundlage der vorangegangenen Schritte verfasst, und die Platzierung der getesteten Produkte wird auf unserer Webseite veröffentlicht.

Die spezifischen Einzelheiten zu den gewählten Qualitätsmerkmalen entnehmen Sie bitte den entsprechenden Ratgebern zum Kauf und den Produktvergleichen auf unserer Webseite.
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Die Autorin



Andrea Krüger is Autor, Publizist und gefragter Redner im Bereich Gesundheit und Ernährung. Mehr als 30 Jahre Erfahrung im Bereich der Ernährung und Gesundheit.

Disclaimer: Dies ist ein Vergleichsportal, das Bewertungen und Informationen über verschiedene Marken und Unternehmen enthält. Die Bewertung erfolgt nach eigenem Ermessen unserer Autoren und sollte nicht für Genauigkeitszwecke verwendet werden. Der redaktionelle Inhalt ist kein Ersatz für die Beratung durch Ihren Arzt und sollte diese auch nicht ersetzen. Wir können von einigen der Unternehmen, deren Produkte auf dieser Website vorgestellt werden, eine Vergütung erhalten. Folglich erhalten wir eine Vergütung, wenn Sie ein Produkt über die Links auf dieser Website kaufen.